Trận giao hữu giữa Nữ VN vs nữ Ba Lan được diễn ra lúc 11h00 trưa (giờ địa phương). Đây là thời điểm khá bất lợi cho các học trò của HLV Mai Đức Chung. Ngoài ra, so với đối thủ thì chúng ta cũng thua thiệt về thể hình và tốc độ. Tuy vậy, với kinh nghiệm nhỉnh hơn thì những nữ chiến binh sao vàng cũng đã có thế trận không quá lép vế dù nhận thất bại chung cuộc 1-2 tại SVĐ Znicz Pruszkow, Ba Lan.
Đội chủ nhà đẩy cao thế trận với nhịp độ chơi bóng nhanh trong 15 phút đầu. Rất nhiều tình huống được các cô gái áo trắng tạo ra nhưng thủ thành Kim Thanh đã thi đấu chói sáng để ngăn bàn thua. Sau 15 phút đầu khá bị ngợp trước đối thủ thì đội tuyển nữ Việt Nam đã bình tỉnh và lấy lại thế trận. Phút 21, Thu Thảo tạt bóng nhưng bị ngăn cản bởi hàng thủ cao to của đối phương. Phút 23, Magdalena Sobal đi bóng tốc độ bên cánh phải rồi tung cú dứt điểm chéo góc đánh bại thủ môn Kim Thanh. Tỷ số được mở cho các cầu thủ U23 nữ Ba Lan.

Phút 26, đội tuyển nữ Việt Nam có tình huống tấn công đáp trả. Hải Yến và Huỳnh Như phối hợp tốt nhưng cú dứt điểm lại trúng chân hậu vệ đối phương. Phút 32, Huỳnh Như dính chấn thương và phải rời sân nhường vị trí cho Nguyễn Thị Thúy Hằng. Những phút cuối hiệp 1 thì các cô gái áo đỏ đã tạo được nhiều tình huống đáng chú ý nhưng chưa thể vượt qua được hàng thủ có thể hình quá tốt của đội bóng châu Âu. Khởi đầu hiệp 2, thủ môn vào sân Khổng Thị Hằng đã chơi xuất sắc để cứu thua cho đội nhà.
Dù vậy, phút 58 thì đội tuyển nữ Việt Nam phải nhận bàn thua thứ 2. Đội trưởng Gabriela Grzybowska đã thực hiện thành công quả phạt đền để nhân đôi cách biệt cho U23 nữ Ba Lan. Sau bàn thua thì HLV Mai Đức Chung đã có rất nhiều sự thay đổi để thử nghiệm đội hình. Phút 77, sau pha tranh chấp bóng bổng thì Vũ Thị Hoa có cú sút nhưng bóng đi vọt xà. Phải đến phút 87 thì chúng ta mới có bàn rút ngắn tỷ số. Thanh Nhã có cú sút xa 25m khiến thủ môn chủ nhà bắt bóng không tốt, bóng bật ra và Vạn Sự đã băng xuống đệm bóng thành công.

Dù để thua 1-2 trước đội trẻ hơn nhưng đội tuyển nữ Việt Nam không có gì phải thất vọng. Trận thua này giúp chúng ta rút ra được rất nhiều kinh nghiệm. Đầu tiên, thầy trò Mai Đức Chung ít nhiều biết được những khó khăn khi đá vào khung giờ trưa. Nên biết, tại VCK World Cup nữ 2023 diễn ra tại New Zealand thì chúng ta cũng sẽ có những trận đấu đá buổi trưa và xế chiều. Chẳng hạn như trận gặp nữ Mỹ diễn ra lúc 8h00 sáng, gặp nữ Bồ Đào Nha đá lúc 14h30 còn gặp nữ Hà Lan sẽ đá 14h00. Sau trận đấu với U23 nữ Ba Lan thì đội tuyển nữ Việt Nam sẽ quay trở lại Frankfurt để chuẩn bị cho trận giao hữu cuối cùng gặp ĐT nữ Đức cực mạnh vào ngày 25/6.
Lịch thi đấu của ĐT nữ Việt Nam cho đến VCK World Cup nữ 2023